เมย์ ภัทรวรินทร์ ทิมกุลช่วงที่คุมน้ำหนักอยากทานไข่เจียวมากแต่ไม่อยากได้น้ำมันก็เลยประดิษฐ์ไข่เจียวแบบไม่อมน้ำมันโดยเจียวบนกระทะเทฟลอนฟังดูแล้วน่าสงสารในความพยายามเพราะความอยากแต่เราๆไม่ต้องขนาดนั้นใช้วิธีทำไข่ตุ๋นรสชาติดีๆสักถ้วยก็คงพอ
หลายภาพถ่ายที่ได้เข้ารอบ 2014 World Photography Awards Agus Gunawan Andre Villeneuve Edas Wong Fahmi Bhs Hakoyama Junichi Hamni Juni Joel Santos Malcolm Fackender Man Ray Prasanth Chandran Chanwit Whanset cr.: #artpeople
แต่ว่าไป ไข่เจียวก็หร่อยจริงๆนะ ทานหลายๆคน ..เฉลี่ยความมันส์กันไป .. เตรียมตัว เสียงแฉ่ๆฉู่ฉี่ในกระทะ almost done cr. : PP
หนูอ้อยนี้ไข่สัตว์ปีกอะไรหรือครับ สิบฟองได้ปริมาณน้อยจัง ถ้าจะลดน้ำหนัก ผมว่าลดปริมาณไข่ลงครึ่งหนึ่งก็จะช่วยได้เยอะครับ ไม่ต้องพะวงกลัวเรื่องน้ำมันหรือต้องใช้กะทะเทฟลอนอะไรเลย
ตอนนั้นพวกเพื่อนๆไม่ได้ลดน้ำหนักกันค่ะ ( ลดน.น.ต้องไข่ตุ๋น ) เป็นไข่เป็ดที่โฮสแดดเลี้ยงไว้แล้วยายพิมไปขอมาทอดแบ่งกัน นางถ่ายรูปเก็บไว้ในเฟซ PP หนูอ้อยไปจิ๊กรูปนางมาค่ะ ( คุยกันว่าต้องทานไข่เจียวถึงจะหายคิดถึงบ้าน 555+ )
ไข่เป็ดสิบฟองได้เท่านี้ ผมว่าน้อยนะ เหมาะกับพวกลดน้ำหนัก เพราะมันถูกลดน้ำหนักมาตั้งแต่ต้นทางแล้ว เลยได้ไข่ไซร์เล็ก แม่เป็ดคงหุ่นสวยน่าดู .. 555
ข้อคิดดีๆบ่ายนี้ อย่าไปดูที่ "เรียนสูง" แค่ไหน แต่ให้ดูที่เอาไปใช้ได้รึเปล่า. อย่าไปดูที่ "เก่ง" แค่ไหน แต่ให้ดูที่แก้ปัญหาได้หรือเปล่า. อย่าไปดูที่ "อายุมาก" หรืออยู่มานานแค่ไหน แต่ให้ดูที่การทำตัวให้น่าเคารพ หรือรู้จักควบคุมอารมณ์ ได้หรือเปล่า. อย่าไปดูที่บอกว่า "ถือศีลฟังธรรม" มากแค่ไหน แต่ให้ดูที่ลด ละ เลิกได้หรือเปล่า. อย่าไปเชื่อที่บอกว่า "ไม่เคยโกง" แต่ให้ดูที่ว่าเมื่อมีโอกาสทำ แล้วยังไม่โกงได้หรือเปล่า. อย่าไปดูคนที่ต่อหน้าก็ "พูดดี ทำดี" ถูกใจเรา แต่ให้ดูที่ลับหลังเรา เค้าทำด้วยหรือเปล่า. อย่าไปดูที่ "แต่งงานอลังการ" หรือวันนี้ "รักมากแค่ไหน" แต่ให้ดูที่อยู่กันนานได้หรือเปล่า. อย่าไปดูที่ "รํ่ารวยหรือยิ่งใหญ่" มากแค่ไหน แต่ให้ดูที่แบ่งปันใครบ้างหรือเปล่า.. ในละครชีวิต อย่าตัดสินคนที่ฉากเดียว เพราะว่าคนเราล้มได้ แต่ให้ดูที่ฉากต่อไปว่าสามารถลุกขึ้นมา ได้ใหม่ได้หรือเปล่า.. แชร์มาอีกต่อจ้ะ
คุณปาล์มาลี คิดได้ไง ไข่ไซส์เล็ก แม่เป็ดคงหุ่นสวยน่าดู สำลักชาเย็นเรย แม่มะนาวก็ข้องใจมานาน ขนาดไข่ อยู่ที่ตัวเป็ด(ไก่) หรืออายุของมันคะ เปรียบกับคนไม่ได้นะคะ ไม่เหมือนกัน
สวัสดียามเย็นครับ คิดถึงบ้านดินเหนียวมาก ขออภัยที่หายไป ความจริงภรรยาของผม(เพื่อนๆเรียก"อาซ้อ" ) พาผมไปซื้อโน๊ตบุ๊คเครื่องใหม่ตัง้แต่วันพุธที่แล้ว แต่มีปัญหาส่วนตัวบางประการต้องไปสะสางจึงไม่ทันได้ร่ำลา พี่มะนาวครับผมอยากทราบว่า ตัวที่ให้เรามองแล้วเราจะแล้วเราจะอารมณ์ดีตัวนั้นเป็น"ตุ๊กแก"ของประเทศใดครับ เห็นไข่ตุ๋นกับเรื่องไข่เจียวทอดแบบน้ำมันน้อยๆแล้วคิดถึง"ไข่คั่ว"ที่ยายทำให้กินตอนอยู่ที่ขอนแก่น เอาข้าวเหนียวปั้นๆจิ้มไข่คั่ว สลับกับจิ้มพริกป่นผสมน้ำปลา อร่อยไม่อยากบอกใคร อิ่มจนแน่นเลย....... คุณปาล์มาลีหานางเอกหนังมาหน้าคล้ายพี่มะนาวสมัยวัยรุ่นจริงๆด้วย แถมเนื้อเพลงกับเนื้อเรื่องเข้ากับวัยรุ่นสมัยนั้นมากคือแบบว่ารักนะแต่ไม่กล้าแสดงออกเฝ้ามองแอบเป็นห่วงอยู่ห่างๆ จนกระทั่งโดน ไอ้หนุ่มนักรัก(เรื่อยเปื่อย)ตัดหน้าไป ฟัง Jon bovi ร้องเพลงจีนแล้ว คิดถึงหนังจีนเรื่องหนึ่งที่เคยดูตอนเด็กๆ "พระจันทร์แทนใจฉัน" ผู้ขับร้อง เติ้งลี่จวิน Cr : Sos911KpoLY
คุณแสงธูปมา(พร้อมเครื่องใหม่)แล้ว หนูอ้อยเอาอาหารมาฝากตลอด มีวันนึง ข้าว 1 ถ้วยน้ำพริก กับผัดผักรวมมิตร อยากแซวว่า ลืมปักธูปเรียกคุณแสงธูป ก็เกรงจาย 55555 เด๋วคุณแสงธูปเลยไม่ได้สูตรอาหารลดแคลอรี่ ถ้วยขนาดนั้นถ้าไปทานข้างนอกบ้าน คงบอกว่า "น้อง ข้าว 5 นะ ทยอยมาเลย" ขอบคุณ คุณปลายเอาดอกไม้มาฝาก สดใส ไปเที่ยวไหนมาคะ ช่วงนี้มัวแต่ตามข่าวการเมือง การต่างประเทศนอก ไม่ได้ลงเรื่องเล่าเลย ว่างๆ จาไปเยี่ยมค่า
ตอนนี้ผมยังงงๆกับโน๊ตบุ๊คเครื่องใหม่อยู่เลยครับ มันเป็นวินโดว์8.1ติดมากับตัวเครื่องเลย ผมพยายามจะสร้างช็อตคัตมาวางที่หน้าจอยังทำไม่เป็นเลย อยากจะอัพเป็นวินโดว์10แต่ก็ทำไม่เป็น คิดไปคิดมาช่างมันเถอะแค่เข้า"บ้านดินเหนียว"กับย้ายข้อมูลภาพกับวีดีโอเก็บไว้ในที่เก็บข้อมูลภายนอกได้ก็พอแล้ว "เท่านั้นก็พอ" ศิลปิน เรนโบว์ Cr : kapook savings
ค่ำคืนนี้ผมคงต้องขอลาไปก่อน ฟังร็อคเกอร์สาวของต่างประเทศไปหลายเพลง ผมขอนำเสนอร็อคเกอร์สาวของไทยบ้าง "เพียงเธอ" ศิลปิน สุกัญญา มิเกล Cr : djorgan18 ราตรีสวัสดิ์ครับเพื่อนๆ
เห็นดอกไม้ดอกสวยของคุณปลายฯเพื่อนบ้านที่เคารพ .. แล้วชวนให้นึกถึงภาพชุด " Life Finds A Way " ในกรุชุดนี้ .. www.richard.seaman.com cr. : artpeople
เคยพาชิมแกงเห็ดแปดอย่างมาแล้ว เที่ยงนี้ลองทานข้าวกล้องกับผัดเห็ดโคนญี่ปุ่น (ยานางิ) ที่ผัดใส่ต้นหอม+มะเขือเทศกันนะคะ .. ( จากครัวหนูอ้อยแม่ศรีเรือน ฮ่าฮ่าฮ่า )
อ่านจากคำสอน พระไพศาล วิสาโล การสร้างภาพปรุงแต่ง แม่มะนาวไปเจอคลิปอันนึงพอดี เป็นการทดลองที่น่าสนใจ Produced by Model Pranksters ภาพปรุงแต่งนี่เราสร้างจากใจ ของเราเองทั้งนั้นใช่ไหม ? ภาพชายแต่งตัวดี ขาเจ็บ มีที่ช่วยพยุงเดิน หกล้มบนถนน มีคนช่วยพยุงมากมาย ชายที่มองดูเหมือนคนยากไร้ อยู่ในอาการเดียวกัน ผู้คนล้วนเดินผ่าน ไม่แยแส ชายจิตใจงามคนนั้นเล่าที่เข้ามาเป็นคนแรก ชายขอทานที่นั่งอยู่ริมทางเท้า ยังรู้สึกดีอยู่บ้างตรงที่มีชายอีกคน มาช่วยประคอง และดูเป็นคนมีฐานะ และยังมีน้ำใจ เขาว่ากันว่า คนที่ทุกข์เท่านั้น ถึงจะเข้าใจคนที่ทุกข์เหมือนกัน ถ้าเราไม่ทุกข์ ไม่ลำบาก เราช่วยพวกเขาไม่ได้หรือ เพียงแค่น้ำใจช่วยพยุงให้เขาลุกขึ้นมาได้อีก ไม่ว่าจะล้ม ทางกาย หรือในสภาพจิตใจ เรารักเพื่อนของเรา เราเพิ่มความรักนี้ให้เพื่อนมนุษย์ ที่เราไม่รู้จักบ้าง จะได้ไหม ลดความเป็นชนชั้นบ้าง แต่อย่าลดความเป็นคน แม่มะนาวบอกเอง อิอิ
สลัดหายหน้าไปนานแล้ว เย็นนี้ขอเสนอสลัดไข่ต้มเบาๆแบบธรรมดาๆ โรยชีสนิด มัสตาร์ดหน่อยแค่เอากลิ่น ผักเยอะๆตามเคย
ข้าวกล้องทานกับบร็อคโคลี่และแอสปารากัสผัดกับกุ้ง(ผัดแห้งๆ) มีเห็ดหอมก็โยนลงไปด้วย เมนูนี้ขอบอกว่าอร่อยเหาะ ..
เห็นพี่มะนาวเคยเล่าว่ามีอาหารกล่องไปทานที่โรงเรียน ก็เลยเอาอาหารกล่องๆมาฝากพวกเราเผื่อจะเกิดไอเดียไรขึ้นมาบ้าง วันที่หนึ่ง เครดิต: ปิคนิค
สวัสดียามเช้าครับ เห็นอาหารจากครัว"แม่ศรีเรือน"แล้วนั่งท้องร้องเลยกำลังนั่งรอ"จับฉ่าย"จาก"ศรีภรรยา"ที่บ้านเหมือนกัน "ฝากรักไว้ในเพลง" ผู้ขับร้อง เติบ พันธุ์งาม Cr : winaituang
ภาพถ่ายของศิลปิน Sebastian Luczywo เยอะมากขอทยอยเอาลงให้เสพกัน invitation to life I wish YOU wonderful holiday ..... west wind (with dog) farewell to the sun cr.: เฟซSebastianLuczywoPhotospace
ดูหนังเพลินไปหน่อยค่า หนังสืบสวนแบบมีหนอนบ่อนไส้ในหน่วย ฟังเพลงดีก่า Composed by : Jeffry Cohen, Narada Michael Walden, Preston Glass
ชอบนั่งดูรูปภาพของหนูอ้อยอย่างสบายอารมณ์ตอนดึก ชอบรูปภาพค่ะ เหมือนมันบอกเราถึงวิถีบางอย่างในธรรมชาติ ดูสงบ ชุด Inspiration From Masters Of Photography มองเห็นความมีพลัง แต่สงบเงียบ อย่างดูรูปท้องฟ้า ก้อนเมฆ ที่ดูเป็นอิสระ ลอยอยู่ไกลๆ ตอนเด็กเคยฝันอยากลองแตะก้อนเมฆ และก็ทำได้จริงๆ ตอนขึ้นไปไหว้พระธาตุดอยตุง ครั้งที่เท่าไรก็ไม่รู้ ละอองเมฆขาวๆลอยมาจนเห็นได้ ค่อยๆเอาหน้าไปแตะ เย็นๆ เลยเดินแตะเล่นไปรอบพระธาตุคนเดียว ปล่อยเพื่อนไว้ แบบว่า มันทำอะไรของมันฟระ ชอบดูภาพ แต่ถ่ายไม่เป็นหรอก วันหลังลองมั่งดีก่า หากล้องให้เจอก่อน เจ้าตัวเล็เอาไปไว้ไหนไม่รู้ หาต่อไป สสารไม่สูญหายอยู่แล้ว เนอะ
